We hebben allemaal wel eens in deze situatie gezeten, een gebroken hart of een harde afwijzing. Zo een die je hart in miljoenen stukjes breekt en waar je dan vanaf vraagt of het ooit nog goed gaat komen. Of je ooit weer liefde zult voelen en of je alles verkeerd deed.
Het antwoord is: JA je hart zal weer een geheel worden, JA je zal weer liefde voelen en NEE jij deed niet alles verkeerd.
Wanneer een break up plaats vind, gebeurt zoiets met een reden en ik weet dat het niet goed voelt om dit te zeggen wanneer je hart gebroken is, maar het is wel zo. Alles in het leven gebeurt met een reden, zowel goed als slecht. Maar hoe genees je een beschadigd hart, nou hier onder staan enkele dingen die mij helpen en misschien helpen ze jou ook.
1. Laat het toe dat je huilt en je rot voelt.
Als je hart gebroken word doet dat pijn, dus huil. Wil je een hele pint ijs naar binnen werken, lekker doen. Wil je even letterlijk de longen uit je lijf, doe dit dan. ( ga wel even naar het bos zodat niet meteen de politie gebeld word omdat de buren denken dat je vermoord wordt)
2. Muziek
Speel geen zoetsappige liefdes liedjes, maar juist je favoriete upbeat liedjes. Als je de liefdesliedjes blijft spelen is het net alsof je telkens je eigen heartbreak blijf horen. Speel goede muziek. Weet je nog dat liedje wat jij echt geweldig vond en de ander haatte, Schat omhoog met dat volume tot 100 en start die dansparty in de woonkamer. Niemand die je verteld dat de muziek zachter moet.
3. Vrienden.
Als ik iets geleerd heb in het leven dan is het dat een groep echt goede vrienden om je heen hebben heel belangrijk is. Praat met deze vrienden, je bent niet de enige die door deze situatie gaat. Je vrienden maken het misschien nu mee of hebben in het verleden zo een situatie mee gemaakt. Luister naar hun verhalen en wees niet bang om hun advies te vragen. Goede vrienden zullen je ook even bellen of een bericht sturen om te kijken hoe het met je gaat. Willen ze je meenemen op sleeptouw? Ga met ze mee, even weg uit je omgeving kan heel fijn zijn. En het is waar wat ze zeggen, in slechte tijden leer je je echte vrienden kennen.
4. Neem de tijd om te genezen.
Nadat je hart gebroken is, is het belangrijk om eerst te genezen. Neem de tijd om jezelf opnieuw uit te vinden. Leer eerst weer van jezelf te houden voor je terug de dating markt op gaat. Ook hier klopt het cliché: Als je niet leert van jezelf te houden kun je dat ook niet van een ander verwachten.
5. Leer ervan
Zoals ik al eerder zei alles gebeurt voor een reden dus ook dit. Leer van het moment en word een sterkere en krachtigere vrouw dan je hiervoor was. Wanneer 1 deur sluit, zal een andere deur openen. Mis dus niet de open deur door naar de gesloten deur te blijven staren.
En als je er even door heen zit herhaal dan deze woorden.
I am enough
I am enough
I am most certainly ENOUGH
The Diary of a Curvy Lady 